メデウ、イッシク湖、トゥルゲン渓谷を3日間で巡る

1日の始まりは、針葉樹に覆われた斜面に囲まれ、澄んだ水をたたえるイッシク湖（1,756 m）です。正午頃にトゥルゲン渓谷へ移動します。山間の川沿いには7つの段瀑とマスの養殖場があり、この地域で特に家族連れに適したルートの一つです。散策では高さベア滝30メートルの滝へ向かいます。滝の轟音を聞き、水しぶきにかかる虹を眺め、滝そのものの約百歩手前から涼しさを感じます。夕方にアルマトイへ戻ります。

2日目は、街の上方に広がる峡谷で過ごします。アルマ・アラサン峡谷には鉱泉の温泉、山間の川、針葉樹の木立の下で滝をたどるトレイルがあります。途中、スモール・アルマティ峡谷にあるアユサイ・エコパークに立ち寄ります。木製の遊歩道、高山植物、ビッグ・アルマティ湖へ向かうトレイル上の滝を楽しめます。夕方にアルマトイへ戻ります。

最終日は最も軽い内容なので、急ぐ必要はありません。まずメデウ・アイスリンクから始めます。海抜1691メートルに位置し、世界でも標高の高い屋外スピードスケートリンクの一つです。冬は氷の状態が申し分なく、夏は涼しい山の円形劇場となり、ダム沿いの散歩と渓谷を見下ろす景色を楽しめます。続いてシンブラク山岳リゾート（2260 m）まで上ります。上部のロープウェイ路線はタルガル峠（3200 m）の頂上駅まで達し、ザイリースキー・アラタウ山脈を一望できます。シンブラクでは、冬はスキーやスノーボード、夏はハイキングや景色を楽しめるカフェを利用できます。