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10日間で巡るカザフスタンとウズベキスタン:アルマトイからブハラへ

カザフスタンとウズベキスタンを巡る10日間の旅:アルマトイ、チャリン、コルサイ湖、カインディ湖を訪れ、その後は高速列車でタシュケント、サマルカンド、ブハラへ。

Treeple Editorial2026年10月28日 更新 · 8 分で読める
Illustrated Registan square in Samarkand with three tiled madrasas
Illustrated Registan square in Samarkand with three tiled madrasas
このページの内容

中央アジアを初めて訪れる方から最もよく聞かれる質問は、カザフスタンとウズベキスタンのどちらを選ぶべきかというものです。正直に言えば、両方です。10日間あれば、駆け足にならずに組み合わせを楽しめます。カザフスタンでは景観(山、峡谷、湖)と、より近代的で整った都市アルマトイを楽しめます。ウズベキスタンでは、サマルカンド、ブハラ、シルクロード、そしてはるかに密集した史跡を訪れ、歴史を味わえます。10日間あれば、両国をそれぞれ半分のペースで見て回れます。これはどちらの国にも適したペースです。以下のルートは、私たちが最もよくご案内するもので、各国5日間という分け方を選んでよかったと、最終的に多くの旅行者が感じています。

基本情報

おすすめの時期
4月から6月、そして9月から10月。7月と8月はサマルカンドとブハラが暑く(35-42°C)、アルマトイのステップは霞みやすくなります。
旅行期間
玄関から玄関まで10日間。
ビザ
ヨーロッパの大半を含む多くの国のパスポート所持者は、両国にビザなしで入国できます。一部の国籍の方にはウズベキスタンの電子ビザが必要です。お客様の条件を確認します。
支払い
両国の大都市ではVisa/Mastercard、Apple Pay、Google Payが使えます。ブハラの交易ドームの屋台、小さなチャイハナ、チップには現金が必要です。テンゲ(KZT)とスム(UZS)は別々のポケットに入れておきましょう。外国人はKaspiを開設しようとしないでください。利用できませんし、必要もありません。
言語
両国ともホテルと中心部のレストランでは英語が通じます。アルマトイではカザフ語が国家語、タシュケント、サマルカンド、ブハラではウズベク語が使われています。市場や交易ドームでは、ガイドが通訳を務めます。
交通
両国間は直行便で2時間未満、ウズベキスタン国内は高速鉄道で区間ごとにおよそ2-4時間です。
服装
アルマトイの山では重ね着、ウズベキスタンでは軽装に加え、モスクを訪れる女性は頭を覆うものを用意しましょう。

10日間のルート

1-2日目 - アルマトイ、ゆっくり始める。

1日目: 到着後、Sandyqで昼食。その後、午後の市内散歩へ。パンフィロフ公園(28人の衛兵の記念公園)、ゼンコフ大聖堂(1907年に完成した木造の正教会大聖堂で、骨組みに釘を使わず建てられています)、独立記念碑のある共和国広場、そしてソ連モダニズムの中心部を訪れます。中心部東側の標高約1,100mの丘、コク・トベで夕日を眺め、その後は街で夕食です。

2日目: 山の日。シンブラクのケーブルカーで、メデウからトランス・イリ・アラタウ山脈のタルガル峠(標高3,163m)まで上ります。午後はビッグ・アルマティ湖(隣接するボルシャヤ・アルマティンカ渓谷の標高2,511mにあるターコイズ色の貯水湖)を訪れます。夕食は2つ目の料理文化を楽しみましょう。ウイグル料理のラグマンの食卓、またはジョージア料理の食卓がおすすめです。

3日目 - シャリンキャニオン。

東へ約200km。城の谷は赤い砂岩の壁に挟まれた回廊で、16:00から日没までの暖かな光が訪れる理由です。帰路では、イシクのサカ族の古墳群に立ち寄ることもできます。小さな博物館は20分ほど立ち寄る価値がありますが、展示されている黄金人間は複製です(本物はアスタナにあります)。21:00頃までにアルマトイへ戻ります。

4日目 -コルサイ、サティで宿泊。

サティ村まではケゲン経由で車で4-5時間です。午後はローワー・コルサイ(標高1,818m)へ。9月上旬から中旬には、遠い斜面の白樺が黄色くなり始めます。この夜は、快適な客室、専用バスルーム、手作りの朝食を備えた家族経営のサティのゲストハウスに泊まります。

5日目 - カインディ、アルマトイに戻り、夜の便でタシュケントへ。

早朝はカインディへ。ここには標高約2,000mにある天山トウヒ(Picea schrenkiana)の水没林が広がっています。1世紀以上前、地震によって引き起こされた地滑りが渓谷をせき止めた際に水没しました。裸の幹は今も水面から突き出ています。サティからは、険しい道を4WDで1時間弱です。14:00までにアルマトイへ戻り、その後、Air AstanaまたはUzbekistan Airwaysの夜便でタシュケントへ(直行便、2時間未満)。

6日目 - タシュケント。

市内の宗教的中心地であるハズラティ・イマーム複合施設を訪れます。ここには、長くウスマーン・クルアーンで知られてきたクルアーン図書館があり、現存する最古級の写本の1つ(7世紀)が所蔵されています。続いてチョルスー・バザールへ。旧市街にある巨大な青いドームの市場で、香辛料、ドライフルーツ、ノンを扱っています。その後、チャイハナで昼食。午後はソ連モダニズムのタシュケントへ。ホテル・ウズベキスタン、独立広場、地下鉄駅(最初の路線は1977年開業)を訪れます。夕食はタシュケントのプロフ専門店で。

7日目 - タシュケントからサマルカンドへ、レギスタンの日。

朝、高速列車でサマルカンドへ(アフロシヨブ高速列車で2時間少し)。プロフ専門店で昼食をとり、その後グリ・アミールへ。ティムールの青いドームの霊廟です(1404年)。レギスタンは午後遅くまで残しておきましょう。低い光がタイル装飾を照らす時間帯です。1つの広場を3つのマドラサが囲んでいます(ウルグ・ベク、1420年完成、シェル・ドル、1636年、ティリャ・コリ、1660年)。誰もが思い浮かべるシルクロード建築の姿です。

8日目 - サマルカンドからブハラへ。

朝はシャーヒ・ズィンダ廟群へ。14世紀と15世紀のものを中心とした、タイル張りの霊廟が丘の斜面を登るように並ぶ通りです。続いてビービー・ハーヌム・モスクへ。ティムールが建てた巨大な合同礼拝モスクで(1399-1404年)、かつてイスラム世界最大級のモスクの1つでした。旧市街で昼食。午後は高速列車でブハラへ(約1時間45分)。夕方には16世紀の交易ドームを歩きます。トキ・ザルガロン(宝石商のドーム)、トキ・テルパク・フルション(帽子商のドーム)、トキ・サラフォン(両替商のドーム)です。アブドゥッラー・ハーンのティムとともに、これらは古いブハラの屋根付きバザールで現存する部分です。

9日目 - ブハラ。

ポイ・カリヤン複合施設とカリヤン・ミナレット(1127年、レンガ造りで高さ約46m。チンギス・ハーンが見逃したブハラの建物はこれだけだと言われています)。アルク城塞は5世紀にまでさかのぼる王宮要塞で、1920年までブハラの首長たちの居城でした。中央アジアに現存する最古級のモスクの1つ、マゴキ・アッタリ・モスク。1620年に造られた石の池を中心に、チャイハナと桑の木が並ぶ広場、リャビ・ハウズ。リャビ・ハウズのチャイハナでゆっくり昼食をとります。午後は最後の首長の夏の宮殿、シトライ・モヒ・ホサへ。

10日目 - ブハラの朝、タシュケントへ列車で移動し、帰国。

ゆっくり朝を過ごし、ブハラで最後の昼食をとってから、列車でタシュケントへ戻ります。アフロシヨブで約4時間、車窓から国の最後の風景を楽しめます。タシュケントから帰国するか、そこから旅を続けましょう。この地域で長距離接続便の選択肢が最も幅広い都市です。

この分け方がうまくいく理由

5+5の分け方をおすすめする理由は、地理にあります。カザフスタンの景観を巡る日々と、ウズベキスタンの歴史を巡る日々では、求められるものが異なります。どちらかを3日間に詰め込むと、有名な場所しか見なかったという感想になってしまいます。各国で半分のペースで5日間を過ごせば、有名な場所だけでなく、その背景にある層まで見ることができます。

優先したいものによっては、次のように調整できます。

  • ウズベキスタン重視(3+7)。 アルマトイで2泊し、峡谷を1日訪れた後、4日目にタシュケントへ移動し、サマルカンドとブハラで長く過ごします。シルクロードの遺跡が旅の目的なら、これが適しています。
  • カザフスタン重視(7+3)。 カザフスタンの1週間にアッシー高原またはアルティン・エメルを追加し、ウズベキスタンではサマルカンドだけを訪れて、そこから出国します。
  • 余裕を持たせた均等配分(4+5、さらに予備日1日)。 旅行経験の少ない方に適したバージョンです。予備日で乗り継ぎの失敗に対応したり、ブハラの朝をもう1日追加したりできます。

実用情報

  • お金。 すべての都市でカードとApple Payが使えます。ブハラの交易ドームの屋台、チップ、いくつかの小さなウズベキスタン料理店では現金が必要です。テンゲとスムは別々に保管しましょう。
  • ビザ。 両国とも多くのパスポート所持者はビザなしで入国できます。一部の国籍の方にはウズベキスタンの電子ビザが必要です。約2週間前に申請してください。申請手続きは当社のマネージャーが担当します。
  • フライト。 Air AstanaとUzbekistan Airwaysがアルマトイからタシュケントへの直行便を運航しています。約4週間前に予約しましょう。
  • 列車。 アフロシヨブはウズベキスタンの高速列車で、エコノミー、ビジネス、VIPの各クラスがあります。チケットは私たちが手配します。
  • 服装。 ウズベキスタンでは、特に8月と9月は軽装がおすすめです。モスクを訪れる女性はスカーフまたは頭を覆うものを用意してください。
  • 飲料水。 両国ともボトル入りの水を利用します。ホテルの水道水は歯磨きには問題ありません。

FAQ

ヒヴァも訪れるべきですか?

12日間あるなら、ヒヴァのために2日追加しましょう。ブハラから列車で約3時間半、さらに現地で1泊必要です。それ以外の場合は省きましょう。10日間では4都市を回るのは無理があります。

列車は快適ですか?

はい。アフロシヨブは清潔で速く、時間にも正確です。より広いスペースが欲しい場合はビジネスクラスにアップグレードするとよいでしょう。

タシュケントとサマルカンドの間を車で移動できますか?

はい、車で約4時間半です。高速列車なら2時間少しです。

アルマトイからタシュケントまで陸路で移動できますか?

道路または運行日に列車で移動できます。フライトは2時間未満で、その日の時間を取り戻せます。陸路は移動そのものを楽しむ体験です。

2国間で料理は十分に違いますか?

はい。カザフ料理の食卓(ベシュバルマク、別名ベスバルマク、カズ(馬肉ソーセージ)、バウルサク(揚げパン)、クムス)とウズベク料理の食卓(プロフ(ピラフ)、マンティ、サムサ、ノン)は食材を共有していますが、個性は異なります。タシュケントでプロフの昼食を1回、アルマトイでベシュバルマクの夕食を1回予定すれば、その違いを味わえるでしょう。アルマトイではコーヒーとワインが楽しめ、ウズベキスタンの食事には毎回お茶とパンが欠かせません。

これはオーダーメイドの旅です

上記の10日間は、私たちが最もよくご案内するバージョンであり、固定パッケージではありません。2国間の分け方、各都市での宿泊数、列車を利用する区間は、すべてお客様に合わせて変更できます。メールまたはWhatsAppで日程をお知らせください。ルートを組み立て、チケットを予約します。

ご注意ください: 夏季(6月〜8月)は渓谷の気温が+35 °Cを超えることがあります。十分な水と日焼け止めをお持ちください。

Treeple Editorial2026年10月28日 公開 · 2026年10月28日 更新
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